HOT ! 「スパイラルオフェンス」バスケ コーチング DVD Amazon.co.jp: ジュニア期からできる！『スパイラルオフェンス

Amazon.co.jp: ジュニア期からできる！『スパイラルオフェンス。Amazon.co.jp: ジュニア期からできる！『スパイラルオフェンス。ジュニア期からできる！『スパイラルオフェンス』コーチング。四国・香川の北本先生指導のDVD3枚組です。個人的に北本先生の指導は非常に分かりやすいと思います。自分は税込26400円で購入しました。以下、商品説明です。★中村和雄氏直伝！スパイラルオフェンスを、ジュニア期の選手たちへ!!★キーワードは「献身と判断」。サイズがなくても、高い能力がなくてもできる！★1年間ルーティーンとして毎日やってきた「トレーニング」と「ディフェンス」ドリルを全公開！★男女問わず全ての年代に使える究極のセットオフェンス■指導・解説：北本 真司（丸亀市立綾歌中学校男子バスケットボール部 監督）■実技協力：丸亀市立綾歌中学校男子バスケットボール部☆スパイラルオフェンスとは…中村和雄HCが考案したオフェンス法。ドリブルを最小限に抑え、相手のディフェンスの状況を判断する力と、小さいセンター(インサイドプレーヤー)でもできる素早いパス回しで、相手陣形を崩していきます。献身的かつ連続した動きをすることで、ゴール付近のスペースを有効に使うことができる、まさに「日本人向け」の攻撃方法です。2014年の全中で、ベスト16に進出した香川県・綾歌中の指導、練習法を紹介します。綾歌中は2013年夏の大会では地区予選で敗退し、県大会にも出場できなかったチームでした。平均身長も160㎝台の、むしろ小さい部類に入ります。そんな“普通の”中学生たちが冒頭のような結果を残したのは、今回紹介する「2つの要素」が大きく関係しているのです。まず、メインとなるのが『スパイラルオフェンス』です。中村和雄氏直伝のオフェンスを、北本監督が中学生に合った形にアレンジし、指導しています。ここではサイズのないセンターが献身的に動くこと、そして5人がDFの状況を見て判断する力が重要となります。能力がなくても、徹底さえできればどんなチームでもできるのがスパイラルオフェンスの特徴なのです。そしてもうひとつが同校で毎日行う『ルーティーン』です。ここで特に力を入れたのがウォーミングアップを兼ねたトレーニング。股関節、肩甲骨、体幹などを強化し、柔軟で伸びしろのある身体をつくります。そして日課としてディフェンスドリルを行い、合わせて約1時間。これは試合の当日も欠かさず続けてきたものでした。工夫と徹底でチームは強くなる。あなたのチームにも、ぜひこの考えを取り入れてみてください！。ジュニア期からできる「スパイラルオフェンス」コーチング。。前田日明デビュー45周年記念Blu-ray BOX〈4枚組〉。新日本プロレス G1 CLIMAX 2019 DVD。苫米地英人集大成メソッドCD。首の痛み DVD 福辻式　1分速攻　すわってほったらかし。マッキー前田日明/戦いの証 地の章〈4枚組〉　　直筆サイン入り。レズミルズ　ボディジャム　30.31。FRENY様 リクエスト 4点 まとめ商品。MASH 絶版　DVD ピストバイク。六層連動操法 　腰痛編Premium 特典ディスク付き。完全生産限定盤 読売巨人軍77年の歴史 DVD全10巻 ジャイアンツ全集。福島西流・モーションオフェンス!! バスケットボール4枚組DVD。ロードウォリアーズ　DVD　2枚組　日本語吹替付き。【早い者勝ち】世界一を目指すミニバスドリル DVD(壱岐リトルソニックス)。闘龍門伝説 DVD 6本セット　購入確定済み。オリックス・バファローズ 2021 パ・リーグ優勝記念 DVD。無双英信直伝流　DVD　井村渉　演武。長野康司 よくわかる長野式治療 DVD版。リズムトレーニング DVDセット。バレーボール DVD アイワーク。STOTT PILATES DVD 【Advanced reformer】